Dienstleistungen
Mit meinen Programmen habe ich das Ziel, möglichst viele Zielgruppen zu erreichen. In allen Programmen ist der Wunsch vereint, einen ganzheitlichen und nachhaltigen Weg zu finden um deinen Alltag bewegter und gesünder zu gestalten. Entscheide selbst, welches Setting am besten zu dir passt:
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Personal Training: Hier verbinde ich speziell auf dich zugeschnittene Trainingseinheiten mit einer Ernährungsumstellung, die zu dir passt.
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Kleingruppenkurse: Hier wird ein Raum für Frauen geschaffen um gemeinsam Sport zu machen, Erfahrungen auszutauschen und miteinander zu wachsen.
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Online Präventionskurse: Diese Kurse richten sich an berufstätige Frauen und Männer und vermitteln in Theorie und Praxis das Wissen, das du brauchst, um mit dem kleinstmöglichen Zeitaufwand leistungsfähiger, gesünder und fitter zu werden. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst.
Ganzheitliches, individuelles Training für Frauen und Männer - Kostenloses Anamnesegespräch
1 Std.
59 Euro
Dein Onlineseminar für effektives Krafttraining und nachhaltige Gesundheitsroutinen
Beginnt: 12. Jan. 2027
125 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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Dein Onlineseminar für effektives Krafttraining und nachhaltige Gesundheitsroutinen (18-19:00Uhr)
Begonnen: 29. Sept.
125 EuroDein Onlineseminar für effektives Krafttraining und aktive Bewegungspausen (08:00-09:45Uhr)
Beginnt: 18. Jan. 2027
99 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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Dein Onlineseminar für effektives Krafttraining und aktive Bewegungspausen (Mittwoch:19:00-19:45Uhr)
Begonnen: 21. Okt.
99 Euro
Wir finden deinen Weg zum Wohlfühlkörper. Fitness! Ernährung! Hormon Balance!
Beginnt: 8. Jan. 2027
159 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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Gemeinsam stark! Fitness und Austausch für Mamas mit oder ohne Kind (Kostenloser Schnupperkurs).
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1 Std.
10 Euro